Fysieke belasting trainingen

Veel mensen vergissen zich in hoe lichamelijk zwaar het beroep van chauffeur kan zijn. Lang zitten is allesbehalve gezond en kan voor veel klachten zorgen als je hier niet goed mee omgaat. Veel vrachtwagenchauffeurs krijgen snel last van hun rug en gewrichten door het lichamelijk zware werk, maar je kunt je lichaam ontzien als je goed omgaat met de fysieke belasting. Dat is waar deze cursus om draait, een nuttige cursus speciaal ontwikkeld voor Code 95.

Inhoud Training

Tijdens deze training worden de vormen, oorzaken en gevolgen van fysieke belasting behandeld, waarbij ook wet- en regelgeving (arbo en verkeersveiligheid) aan bod komen. Vervolgens wordt aandacht besteed aan het voorkomen van fysieke overbelasting en neem je je eigen werksituatie onder de loep. Het correct instellen van de chauffeursstoel, de juiste zit- en stuurhouding en de juiste werk- en tiltechnieken zullen bijdragen aan het optimaliseren van je werksituatie.

Subsidiemogelijkheden :
Wij informeren u graag over welke subsidiemogelijkheden voor uw bedrijf van toepassing zijn.

Stap 1:

Selecteer een startdatum

BHV-opleiding
BHV

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Donderdag 23-04-2026 08:00 tot 16:00 uur - Vol

Aanmelden voor deze training
Laatste plaatsen

Basis / VOL
VCA

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Vrijdag 24-04-2026 07:45 tot 15:45 uur - 2 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training
Laatste plaatsen

training Veilig werken langs de weg
Veilig werken langs de weg

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Dinsdag 05-05-2026 08:00 tot 16:00 uur - 4 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training
training Heftruck code 95
STL Veiligheidscertificaat Vorkheftruck

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Donderdag 07-05-2026 08:00 tot 11.00 uur - Vol

Aanmelden voor deze training
training code 95
Fysieke belasting (met e-learning)

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Woensdag 27-05-2026 08:00 tot 11:00 uur - 8 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training
training code 95
Leefstijl (met e-learning)

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Woensdag 27-05-2026 11:30 tot 14:30 uur - 9 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training
Laatste plaatsen

praktijktraining code 95
Het Nieuwe Rijden (HNR)

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Woensdag 02-09-2026 10:30 tot 13:30 uur - 1 plaats vrij

Aanmelden voor deze training
training digitale tachograaf
Digitale tachograaf en boordcomputers

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Woensdag 09-09-2026 08:00 tot 16:00 uur - 12 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training
training lading zekeren (code 95)
Lading zekeren

Eerst beschikbare trainingsdatum:
Donderdag 22-10-2026 08:00 tot 16:00 uur - 8 plaatsen vrij

Aanmelden voor deze training